موقع افضل

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Filter by Categories
movies
trailers
اساطير اغريقية
افلام إسبانية
افلام إيطالية
افلام اسبانية
افلام اكشن
افلام المانية
افلام رعب
افلام روسية
افلام عربية
افلام فرنسية
افلام كورية
افلام كوميدية
افلام منوعة
افلام هندية
افلام وثائقية
افلام يابانية
الاندرويد
التعليم
الجمال والاناقة
السفر
الصحة
العاب
انمي
ايفون
تعلم الإسبانية
تعليم لغات العالم
تقنية
رياضة
سيارات
سينما
سينما تركية
شركات
عطور
فيديو
فيلم رومانسي
قصص
قصص اطفال
قصص رعب
قصص رومانسية
قصص منوعة
كتب
كيبوب
مطاعم
ملخص مباريات
منوعات

ماذا يحدث إن امتنعت نهائيا عن تناول السكر لإسبوعين فقط ؟ | دكتور بيرج

ماذا يحدث إن امتنعت نهائيا عن تناول السكر لإسبوعين فقط ؟ | دكتور بيرج

تحدث الدكتور بيرج عما يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكر لمدة 14 يومًا.

1. فقدان الشهية للسكر – نظرًا لأن كل ما تستهلكه من السكر سيسبب في إفراز هرمون لخفض السكر إلى أسفل مما يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل شديد الذي يسبب لك الرغبة في تناول السكر مرة أخرى لتصبح في دوامة لا نهاية لها.

2. أقل جوعًا – إنه السكر الذي يبقيك جائعًا طوال الوقت. ترك السكر يسبب استقرار سكر الدم

3. أقل تعب – وخاصة بعد تناول وجبة.

4. تفقد الدهون الزائدة والماء المحتبس – للأسبوع الأول ، سوف تفرغ الكثير من الماء الزائد والمزيد من الدهون.

5. تعزيز المزاج وتحسين الوظيفة الإدراكية (أكثر تركيزا وانتباها)

6. تبدو البشرة أفضل

7. أكثر مرونة وأقل تخشبا – أقل التهاب وألم أقل

المزيد من الفوائد: • إنزيمات الخلية تتحسن • التهاب أقل في الشرايين • تزايد خلايا الدماغ • الكبد – فقدان الدهون المخزنة فيه • أفضل وظيفة الكلى يستغرق تحويل حرق السكر إلى حرق الدهون ثلاثة أيام حيث قد تشعر بتفاقم الأعراض السلبية